Mẹ bầu nên chăm sóc da như thế nào?

Giai đoạn mang thai là một giai đoạn nhạy cảm vì tất cả những gì mẹ bầu làm đều có những tác động nhất định đến thai nhi, bao gồm cả việc chăm sóc da. Vậy mẹ bầu nên chăm sóc da như thế nào để không ảnh hưởng đến thai nhi? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé.

Sử dụng kem dưỡng ẩm, bỏ qua kem dưỡng trắng

Khi mang bầu, làn da sẽ có nhiều thay đổi như trở nên khô hơn hoặc nhiều dầu hơn. Tuy nhiên, dù trong trường hợp như thế nào thì các bà mẹ cũng đừng quên kem dưỡng ẩm. Hãy chú ý lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ và có tính cấp ẩm cao để giúp làn da được mịn màng, tránh các dấu hiệu lão hóa về sau. Ngược lại, các loại kem có công dụng làm trắng da thì chị em nên bỏ qua trong thời kì nhạy cảm này.

Không sử dụng Retinol hoặc BHA

Retinol là thành phần chống lão hóa còn BHA là thành phần tẩy tế bào chết hóa học. Cả hai thành phần này đều sẽ thấm sâu vào da và có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi nên mẹ bầu chú ý không sử dụng. Nếu vẫn muốn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học, các mẹ có thể sử dụng AHA, chúng dịu nhẹ và không gây ảnh hưởng. Ngoài ra, các biện pháp tẩy tế bào chết vật lý như sử dụng bột yến mạch, bã cà phê… cũng rất đáng để mẹ bầu tham khảo.

Đừng quên kem chống nắng

Hãy bỏ qua ý nghĩ bầu bí thì không nên sử dụng kem chống nắng. Trong giai đoạn này, da của chị em sẽ nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các thành phần bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng. Vì thế, kem chống nắng sẽ là loại mỹ phẩm theo sát bên người và hỗ trợ đắc lực cho việc chăm sóc da của mẹ bầu. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn các loại kem chống nắng hữu cơ hoặc chứa các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ an toàn.

Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên

Trong giai đoạn mang bầu, đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên là cách chăm sóc da tốt nhất cho chị em. Chú ý theo dõi xem làn da có những thay đổi như thế nào để chọn lựa loại mặt nạ phù hợp cho da. Một số loại mặt nạ phổ biến rất được ưu chuộng trong thời kì mang bầu là mặt nạ nghệ – mật ong, sữa chua, nha đam, bơ…. Đây đều là những nguyên liệu tự nhiên nhiều dưỡng chất và đặc biệt phù hợp với giai đoạn mang bầu của chị em.

Bổ sung chất béo Omega-3

Loại chất béo này có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của da và cũng có công dụng tốt cho thai nhi. Các mẹ bầu có thể mua viên uống hoặc chọn ăn những thực phẩm giàu chất này nhằm bổ sung chất cho cơ thể.  Các loại dầu cá, cá hồi, cá ngừ… là những loại nên được ưu tiên trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của chị em.

Trên đây là một số cách chăm sóc da hữu ích cho mẹ bầu tham khảo. Hi vọng với những hướng dẫn này, mẹ bầu sẽ luôn rạng rỡ trong suốt quá trình thai kì nhé.